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零基础学PS，30堂课从入门到精通
专为零基础学员设计的Photoshop系统课程，通过30堂由浅入深的实战教学，覆盖从工具使用、图层蒙版到高级合成的核心技能，助您高效掌握PS精髓，完成从新手到精通的蜕变。 百度： https://pan.bai...
1月2日
小说零基础写作课专业班
专为零基础写作者设计的体系化小说创作课程。从构思、人物、情节到文笔全面教学，结合案例拆解与实战练习，带你系统掌握创作方法，逐步完成个人第一部小说作品。 百度： https://pan.baidu.com/...
12月29日
广场舞视频教学500首
精选500首高清广场舞视频教学合集，涵盖流行舞曲、经典老歌等多种风格，动作分解清晰，便于跟练自学，是广场舞爱好者居家健身与集体学习的优质视频资源库。 百度： https://pan.baidu.com/s/1C5...
12月27日
电动车维修改装教程基础到改装
一套系统全面的电动车维修与改装实用教程，涵盖电池维护、电机故障排查、电路检修及性能升级等核心内容。手把手教学，助您掌握从基础保养到专业改装的完整技能，提升动手能力与安全意识。 百度...
12月27日
瑜伽教练林芊妤全套课程
知名瑜伽导师林芊妤的完整教学体系课程合集，系统涵盖基础入门、体式精讲、呼吸冥想及专项提升等全阶段内容，以清晰易懂的示范与讲解，帮助练习者安全、科学地掌握瑜伽精髓，实现身心平衡与健康...
12月25日
B站课堂：人人都能听懂的剪辑课
B站人气“百万剪辑师”亲授，一套真正面向零基础学员的通俗易懂剪辑系统课。课程化繁为简，搭配全套课件素材，手把手教你掌握从入门到出片的完整工作流，实现独立完成各类视频剪辑的目标。 百度...
12月22日
keep运动健身 付费class 会员精讲
精选Keep平台付费会员专属健身课程精讲合集，涵盖减脂、塑形、力量训练等全类别。由专业教练系统讲解动作要领与训练计划，助您高效达成健身目标，将高品质私教体验带回家。 百度： https://pan....
12月21日
公司年会策划筹备发言稿资料合集
一套完整的公司年会策划与执行资料包，涵盖活动策划案、流程安排、主持稿、领导发言模板及筹备清单等全流程文档，助力高效筹备专业、精彩的企业年度盛会。 百度： https://pan.baidu.com/s/1B08...
12月18日
2026专升本英语课程
2026年专升本英语考试核心辅导课程，系统化讲解词汇、语法、阅读及写作四大模块，紧扣考纲，直击考点，为考生提供高效的复习路径与实用的应试技巧，助力顺利通过考试。 百度： https://pan.baid...
12月12日
DeepSeek：从入门到精通+Ai指令
专为DeepSeek AI打造的全阶段学习指南！本资源系统化讲解从基础操作到高阶应用的全流程，并独家整合海量实用AI指令库，助您从新手快速进阶为专家，彻底释放大模型的生产力潜能。 百度： https:/...
12月10日
喜马拉雅付费音频课大合集 13个大类
喜马拉雅付费音频课大合集，涵盖商业财经、人文历史、情感心理、健康养生等十三个核心分类，为您提供一站式知识提升解决方案，是高效利用碎片时间实现自我成长的资源宝库。 百度： https://pan....
12月9日
治愈系视频制作 爆流涨粉接广
掌握治愈系视频创作全流程，从情绪渲染、画面构图到流量密码解析，手把手教你制作爆款内容，实现快速涨粉并建立稳定的广告变现渠道。 百度： https://pan.baidu.com/s/1jpbXzYevz5m4gMKB6_YqWQ?...
12月7日
短视频很火的AI老照片修复保姆级教程
零基础也能轻松学会的AI老照片修复教程！本保姆级教程手把手教你使用AI工具，将模糊、破损、褪色的珍贵老照片一键修复至高清，还原记忆中的鲜活画面，让尘封的时光重现光彩。 百度： https://pa...
12月7日
倪海厦(天纪/伤寒论等名著)DVD+pdf合集
倪海厦(天纪/针灸/神农本草经/皇帝内经等) 合集 包含资源 1倪海厦：原版《天纪》全集24DVD 2倪海厦：原版《针灸教程》全集11DVD 3倪海厦：原版《神农本草经》全集8DVD 4倪海厦：原版《皇帝内经...
12月4日
吾爱破解精华集 2021度精华集电子书
吾爱破解论坛2021年度精华集电子书发布【523.4M】 欢迎浏览《吾爱破解精华集 2021》！这里收录了2021全年吾爱破解论坛的优秀文章。 回首2021年， 论坛收到了来自118位同学发布的共计208篇 优秀...
12月4日
Comfyui教学AI修图换脸视频一看就会
2025年最新Comfyui系统课合集！全方位教学，爷爷奶奶看了都会Ai修图换脸做视频 2025年最新ComfyUI系统课重磅上线！从零开始的全方位节点教学，将复杂的AI绘画、修图、换脸与视频生成化繁为简，...
12月3日
《DeepSeek接入Office等办公软件》打工人神器
《DeepSeek接入Office、WPS、Word、Excel、PPT》打工人神器 打工人终极效率革命！DeepSeek接入Office、WPS全套办公软件，让你在Word、Excel、PPT中直接召唤AI助手，自动处理文档、分析数据、设...
12月3日
1200份实用合同模板（各行各业）
收录1200份覆盖各行各业的实用合同模板，为您提供一站式的法律文书解决方案。从劳动合同到商务协议，助力企业规范运营，保障个人权益，大幅降低法律风险与起草成本。 百度： https://pan.baidu....
12月1日
最全高清人体穴位图及穴位图解大全
收录最完整、超高清晰度的人体穴位图谱与详解大全。本资源精准标注十四经穴与经外奇穴，配以详尽的定位、主治与刺灸法图解，是中医爱好者、针灸学习者及养生人士不可或缺的权威视觉指南。 百度...
12月1日
李宇轩羽毛球教学视频
风靡球友圈的权威教程！「李宇轩羽毛球教学视频」是一套体系完整、讲解精辟的专业级羽毛球训练课程，助您系统性地突破技术瓶颈，实现竞技水平的飞跃。 本系列教学由深受欢迎的资深教练李宇轩亲...
11月29日
